Sind Sie oft müde, ausgelaugt, erschöpft? Sind die Kraftreserven aufgebraucht und der Akku schon wieder leer? Sind Sie gestresst?

 

Herzlich willkommen! 

Stress gehört zu unserem Leben. Leistungsdruck, Flexibilität, Zeitmangel, ständig wachsende Anforderungen im Beruf und Privatleben und eine hohe Doppelbelastung führen häufig zu Überbelastungen bis hin zum Burnout.

Zum Glück kann man lernen seinen Stress zu besser regulieren und kompensieren. Verschiedene Entspannungstechniken können helfen den Akku wieder dauerhaft aufzuladen.

In meiner Entspannungsinsel finden regelmäßig Kurse zur Körperwahrnehmung und Entspannung statt. Tauchen Sie ein in die wunderbare Welt der Tiefenentspannung und informieren Sie sich auf den folgenden Seiten.

Sehr gern berate ich Sie welche Entspannungsmethode für Sie die Richtige ist. Rufen Sie mich einfach an, oder schreiben eine Email.

Ich freue mich auf eine entspannte Zeit mit Ihnen!

Ihre Heilpraktikerin

Annegret Wienecke-Kohn